สกร.อำเภอยะรัง ขอเชิญชวนนักศึกษาและประชาชนที่สนใจ ร่วมบริจาคโลหิต หน่วยรับบริจาคเคลื่อนที่ในวันที่ 26 กันยายน 2566 ณ ที่ว่าการอำเภอยะรัง
#การเตรียมตัวบริจาคโลหิต
เตรียมสุขภาพให้พร้อม
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
รับประทานอาหารให้ครบมื้อ หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง เช่น ข้าวมันไก่ ข้าวไก่ทอด
ไม่อยู่ในระหว่างทานยา เพื่อให้โลหิตที่ดีมีคุณภาพ
ดื่มน้ำ 3-4 แก้ว ก่อนบริจาคโลหิต 30 นาที ทำให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น ช่วยลดภาวะการเป็นลม
งดสูบบุหรี่ก่อนบริจาคโลหิตอย่างน้อย 1 ชั่วโมงเพื่อให้โลหิตมีคุณภาพ
เพราะโลหิตของคุณมีคุณค่ามากกว่าที่คุณคิด
ร่วมกันต่อชีวิตให้กับเพื่อนมนุษย์
#หนึ่งคนให้_หลายคนรับ
ให้โอกาสตัวเอง =ให้โอกาสผู้ป่วย